当前位置:首页>篮球>NBA

利拉德分享:回归开拓者快乐,跑步训练已重启

发布时间:2025-09-19 08:21 来源:007波网

达米安·利拉德坐在开拓者训练馆的场边,望着眼前那片熟悉的橡木地板,神情放松。距离上次他身披波特兰球衣在这里奔跑已经过去了数月,但此刻的感觉却格外不同。“在这个时间点重回球队,真的让我感到无比快乐,”他微笑着说道,“不仅仅是回到球场,更是回到一种节奏中——最近我已经恢复了跑步训练,一切都正朝着积极的方向前进。”

对于这位全明星后卫而言,过去一年充满了起伏。交易传闻、伤病困扰、球队重建的阵痛……但在夏季的沉淀后,利拉德选择以一种更沉稳的方式回归。他没有急于进行高强度篮球训练,而是从最基础的跑步开始,逐步重建身体状态。“跑步让我找回呼吸的节奏,也让我重新感受这座城市的心跳,”他解释道,“每天清晨沿着威拉米特河慢跑时,我能清晰地感受到自己和波特兰之间的联结。”

开拓者队的新赛季备战尚未完全启动,但利拉德已经提前进入状态。他不仅恢复了跑步,还在训练馆进行了大量的基础技术练习。“篮球不只是比赛,更是一种生活节奏。我需要确保自己的身体和心灵都做好准备,”他说,“跑步是这一切的基础——它让我保持耐力,也让我的思维更加清晰。”

球队管理层对利拉德的回归表示欢迎。总经理乔·克罗宁在近期采访中强调:“达米安不仅是我们球场上的领袖,更是这支球队的精神核心。他的回归为整个更衣室注入了信心。”而新帅比卢普斯也认为,利拉德的职业态度将为年轻球员树立榜样。“当他开始自觉加练,甚至从跑步这种细节做起时,你会明白为什么他是超级巨星。”

球迷们同样对利拉德的回归充满期待。在社交媒体上,不少人晒出他在波特兰街头跑步的照片,并配文:“利拉德还在为我们奔跑!”这种热情让利拉德本人深受感动。“波特兰就是我的家,”他说,“无论经历什么,这里的支持始终是我前进的动力。现在我能做的,就是用最好的状态回报他们。”

随着新赛季临近,利拉德的训练强度正在逐步提升。跑步已从恢复性慢跑转为间歇性冲刺,篮球训练也加入了更多对抗元素。“我的身体反应很好,膝盖和腹股沟的老伤已经没有不适感,”他透露,“更重要的是,我的心态比以往更加坚定。”

对于未来的挑战,利拉德毫不回避。“西部竞争永远激烈,但这就是NBA的魅力所在。我和球队都准备好了。”他顿了顿,语气变得深沉,“有时候,离开一段时间再回来,你会更清楚自己为何而战。对我来说,这一切始终关于忠诚、热爱和永不放弃的开拓者精神。”

夜幕降临,利拉德系紧鞋带,再次踏上跑道。他的步伐稳健,目光坚定——那不仅仅是一次普通的训练,更是一个承诺的开始。

相关推荐
张博源闪耀美国NCAA!加州大学河滨分校发出邀请

张博源闪耀美国NCAA!加州大学河滨分校发出邀请

盛夏时节,一则好消息从大洋彼岸传来。中国年轻篮球运动员张博源正式获得NCAA一级联盟加州大学河滨分校的录取通知,即将开启他的美国大学篮球生涯。这份offer不仅是对他篮球天赋的认可,更是他多年来刻苦训
时间:2025-09-21 09:24
个人魅力点燃热情,开拓者因杨瀚森蜕变

个人魅力点燃热情,开拓者因杨瀚森蜕变

青岛男篮新星杨瀚森的出现,不仅在国内篮坛引发持续关注,其影响力也悄然波及至大洋彼岸的NBA。据波特兰开拓者随队记者近期报道,这位年轻中锋以其独特的个人魅力,成功吸引了大量球迷的关注,甚至让开拓者队在近
时间:2025-09-21 09:23
詹姆斯高尔夫实力引热议,里夫斯表态:崇拜归崇拜,赢不了

詹姆斯高尔夫实力引热议,里夫斯表态:崇拜归崇拜,赢不了

每当勒布朗·詹姆斯将注意力转向一项新运动,总会引发人们的讨论和遐想。这一次,话题转向了高尔夫球场。当被问及是否认为詹姆斯能在高尔夫比赛中“打爆”自己时,奥斯汀·里夫斯给出了一个既充满爱意又斩钉截铁的回
时间:2025-09-21 09:22
队友全不接?布朗尴尬发文求助😂

队友全不接?布朗尴尬发文求助😂

杰伦-布朗坐在更衣室里,手机屏幕暗了又亮,亮了又暗。他刚刚给五位队友拨了电话,结果无一例外,全部无人接听。听着电话那头单调的“嘟——嘟——”声最终转为语音提示,他忍不住苦笑了一下,对着空气喃喃自语:“
时间:2025-09-21 09:18
布兰登-米勒:体格强化将助推全明星梦

布兰登-米勒:体格强化将助推全明星梦

在夏洛特黄蜂队度过了一个令人印象深刻的新秀赛季后,布兰登-米勒的名字已经频繁出现在关于未来之星的讨论中。近日,有美国篮球记者撰文指出,这位年轻前锋若能在休赛期显著增强身体力量,新赛季跻身全明星阵容将不
时间:2025-09-21 09:04
墨镜导师迈尔斯空降高中体育馆,亲自示范篮球技巧

墨镜导师迈尔斯空降高中体育馆,亲自示范篮球技巧

前NBA球员达柳斯·迈尔斯近日以一种出人意料的方式重回公众视野。这位现年43岁的前锋突然现身美国一所高中训练馆,戴着墨镜,以一身标志性的休闲装扮出现在一群年轻球员面前。 当时,高中校队正在例行训练,迈
时间:2025-09-21 09:02
里夫斯建言:持之以恒机会终将降临

里夫斯建言:持之以恒机会终将降临

在篮球的世界里,天赋与机遇固然重要,但真正决定一个人能走多远的,往往是那些日复一日的坚持与准备。洛杉矶湖人队后卫奥斯汀·里夫斯近日在一次访谈中分享了他的个人心得,其核心可以概括为:在机会来临之前,必须
时间:2025-09-21 09:02
名宿之子阿齐兹-奥拉朱旺加盟斯坦福大学

名宿之子阿齐兹-奥拉朱旺加盟斯坦福大学

阿齐兹-奥拉朱旺,传奇中锋哈基姆-奥拉朱旺的儿子,近日正式宣布了自己的大学选择。这位效力于加拿大U19青年队的年轻中锋,已承诺加盟斯坦福大学,将在太平洋十二校联盟(Pac-12)开启自己的NCAA生涯
时间:2025-09-21 08:56
里夫斯的选择:灰熊季后赛那场首秀最值得重温

里夫斯的选择:灰熊季后赛那场首秀最值得重温

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 在洛杉矶湖人队媒体日的一片喧嚣中,记者向奥斯汀·里夫斯抛出了一个许多球员都会被问到的问题:在你的职业生涯中,最想重温哪一场比赛? 出乎一些人意料的是,里夫斯没有
时间:2025-09-21 08:55
米切尔重返母校球馆 与校队训练互动

米切尔重返母校球馆 与校队训练互动

克利夫兰骑士队球星多诺万·米切尔近日重返了他的母校路易斯维尔大学,在他曾经挥洒汗水的球馆里,与现任校队卡迪纳尔队的学弟们进行了一次合练。 训练场上,米切尔毫无保留。他不仅亲自下场指导年轻球员,细致地讲
时间:2025-09-21 08:49
返回顶部